夜行バスの車内での過ごし方とは?方法やグッズなど
夜行バスでの過ごし方とは?

【夜行バスでの過ごし方】
さて、夜行バスで長時間、快適に過ごす方法とは何があるの
でしょうか?
一度夜行バスに乗ってしまうと、数時間は下車することが出来なくなる
ので、事前に顔を洗うことや歯を磨いておくと、快適に過ごせます。
※快適に過ごす方法
夜行バスの乗車後は、長時間同じような姿勢が続くため、靴を脱いで
スリッパに履き替えて、足元を楽にしておきましょう。
長時間同じ姿勢でいると、血の巡りが悪くなりエコノミークラス症候群
群になる可能性もあるので、ゆったりした服を着たり、かかとの上下運動
を1時間に3分から5分程度行ったほうが良いでしょう。
また、快適に過ごす方法を実践する上での注意点は、以下が挙げられ
ます。
※快適に過ごすための注意点
夜行バスの乗車時は、周りの人に迷惑をかけてはいけないので、座席を
傾ける際にも後ろの席の人に一声かけましょう。
他にも食べ物を食べる際のニオイや、音楽の音漏れ、携帯や携帯ゲーム
の光なども、不快になる場合もあるので注意しましょう。
するにはどうすれば良いのでしょうか?
貴重品の保管方法は、基本的に身に着けておくことが大切で、万が一
の事を考えて現金などを小分けにしておく方法があります。
※夜行バスでの防犯対策
でしょうか?
一度夜行バスに乗ってしまうと、数時間は下車することが出来なくなる
ので、事前に顔を洗うことや歯を磨いておくと、快適に過ごせます。
※快適に過ごす方法
- 事前に顔を洗ったり歯を磨く
- 靴を脱いでスリッパに
- 座席を多少傾ける
- 空気枕を腰にも使う
- 気分転換に音楽を聞く
- 空腹時のために軽食を用意
- 消灯したら携帯などを見ない
夜行バスの乗車後は、長時間同じような姿勢が続くため、靴を脱いで
スリッパに履き替えて、足元を楽にしておきましょう。
長時間同じ姿勢でいると、血の巡りが悪くなりエコノミークラス症候群
群になる可能性もあるので、ゆったりした服を着たり、かかとの上下運動
を1時間に3分から5分程度行ったほうが良いでしょう。
また、快適に過ごす方法を実践する上での注意点は、以下が挙げられ
ます。
※快適に過ごすための注意点
- 座席を倒す際に後ろに声をかける
- 食べ物のニオイに注意する
- 音楽の音漏れに注意する
夜行バスの乗車時は、周りの人に迷惑をかけてはいけないので、座席を
傾ける際にも後ろの席の人に一声かけましょう。
他にも食べ物を食べる際のニオイや、音楽の音漏れ、携帯や携帯ゲーム
の光なども、不快になる場合もあるので注意しましょう。
【防犯対策は】
また、長時間過ごしている間に、現金などの貴重品を盗まれないようにするにはどうすれば良いのでしょうか?
貴重品の保管方法は、基本的に身に着けておくことが大切で、万が一
の事を考えて現金などを小分けにしておく方法があります。
※夜行バスでの防犯対策
- 足元にバッグを行ない
- お金や貴重品は2箇所に分けて保管
- 財布はポケットに入れる
- お札を着ている下着の中に入れる
- ウエストポーチを腰のクッション代わりに
- ファスナーにカギをかける
夜行バスに女性が乗る際は?

【化粧や痴漢対策】
では、女性が夜行バスに乗る場合、化粧はどこで行えば良いの
でしょうか?
夜行バスに乗る際は、軽めの化粧にしておいて、0時の消灯前には落と
しておき、メガネやマスクですっぴんを隠しておくと良いでしょう。
また、化粧を直す際は、以下のような場所で化粧を直せますが、休憩中
は時間が限られているので、短時間で直せるように心がけましょう。
※化粧が直せる場所
さらに、女性客の敵ともいえる、痴漢を防ぐための対策とは
何があるのでしょうか?
※痴漢に対する対策
夏場などどうしても服が薄着になる際は、タオルやブランケットで体が見え
ないように隠しておいたほうが良いでしょう。
また、もしものためにブザーを用意したり、運転席から近い席を選べば
視線が気になり、犯行が起こりにくくなります。
それでも心配な場合は、女性専用車両の夜行バスを選んだほうが、痴漢に
遭う可能性は低くなるでしょう。
でしょうか?
夜行バスに乗る際は、軽めの化粧にしておいて、0時の消灯前には落と
しておき、メガネやマスクですっぴんを隠しておくと良いでしょう。
また、化粧を直す際は、以下のような場所で化粧を直せますが、休憩中
は時間が限られているので、短時間で直せるように心がけましょう。
※化粧が直せる場所
- 乗車中の席
- SAでの休憩中
さらに、女性客の敵ともいえる、痴漢を防ぐための対策とは
何があるのでしょうか?
※痴漢に対する対策
- 露出の高い服を着ない
- 着る場合はタオルなどで隠す
- ブザーを用意する
- 運転手近くの席を予約する
- 女性専用車両を選ぶ
夏場などどうしても服が薄着になる際は、タオルやブランケットで体が見え
ないように隠しておいたほうが良いでしょう。
また、もしものためにブザーを用意したり、運転席から近い席を選べば
視線が気になり、犯行が起こりにくくなります。
それでも心配な場合は、女性専用車両の夜行バスを選んだほうが、痴漢に
遭う可能性は低くなるでしょう。
車内で役立つグッズは

【快適に過ごすためのグッズ】
さて、上項のように夜行バスで快適に過ごすために必要となるグッズは
何が挙げられるのでしょうか?
男女共通のグッズでは、快適に眠るための首枕などが挙げられます。
※男女共通のグッズ
さらに、女性専用のグッズでは、寝る前に化粧を落とすための化粧
落とし用のシートなどがあります。
※女性専用のグッズ
また、貴重品を盗難から守るグッズとしては、首から下げるカード入れや、
ポーチにつける鍵などがあります。
※防犯用グッズ
上記のようなグッズを用意した上で夜行バスに乗れれば、長時間でも
快適に過ごせるのではないでしょうか?
何が挙げられるのでしょうか?
男女共通のグッズでは、快適に眠るための首枕などが挙げられます。
※男女共通のグッズ
- 首枕
- マスク
- 耳栓
- アイマスク
- 飲み物・軽食
- スリッパ
- フード付きパーカー
- 制汗スプレー(夏場)
- カイロ(冬場)
さらに、女性専用のグッズでは、寝る前に化粧を落とすための化粧
落とし用のシートなどがあります。
※女性専用のグッズ
- 化粧落としシート
- 化粧水スプレー
- ハンドクリーム
- 伊達メガネ
また、貴重品を盗難から守るグッズとしては、首から下げるカード入れや、
ポーチにつける鍵などがあります。
※防犯用グッズ
- 首から下げるカード入れ
- ポーチ用の鍵
上記のようなグッズを用意した上で夜行バスに乗れれば、長時間でも
快適に過ごせるのではないでしょうか?